Изометрическое сокращение в ПНФ

Среди множества растяжка с надписью содействия Проприоцептивное мышечное, есть изометрических сокращений. Почему изометрические упражнения растягивать мышцы?

+908
user308637 14 дек. 2012 г., 8:10:24
18 ответов

Это звучит, как вы говорите, воздух были вынуждены под давлением в одной из придаточных пазух носа и будучи поглощены одним клапаном путя похож на pneumosinus dilatans. Но в вашем случае клапан ломается и пропускает воздух выпустить. Возможно, вы не должны взорвать так сложно, или попробовать дуть в одну ноздрю за раз, так что давление не так велико.

+882
azuryst 03 февр. '09 в 4:24

У меня не было СЛР (сердечно-легочной реанимации) классе в 10 или больше лет, но я брал их все время (как и ежегодно). Для одного человека РСП коэффициент сжатия вдохов всегда меняется. В США есть два крупных провайдеров утвержденных реанимации, это не было необычным для обоих, имеют различные коэффициенты как "правильное значение", в то же время, и на следующий год, один или оба будут отличаться.

Как определяются коэффициенты? Какие последствия если сделать незначительные изменения в соотношении есть?

+801
seph 2 мар. 2014 г., 19:07:58

Наиболее надежным источником для диагностики и оценки психических состояний является Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM), который публикуется и обновляется каждые несколько лет в Американской психиатрической ассоциации. Последний и самый обновленное издание 5-е издание.

Несмотря на то, что профессиональное руководство для психологов и психиатров, критерии диагностики, которые перечислены для каждого психического состояния, рассматриваемые в книге, являются (в основном) написано таким стилем, что миряне тоже могут понять.

Здесь есть репринт диагностическим критериям большого депрессивного расстройства, и здесь есть репринт диагностические критерии обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Пожалуйста, обратите внимание:

  1. Из-за природы этой теме (т. е. широкое разнообразие презентаций), человек не обязательно демонстрировать все признаки для того, чтобы быть диагностированным с определенным психическим состоянием.
    Этот момент можно проиллюстрировать начало большого депрессивного расстройства запись: "пять (или более) из следующих симптомов присутствуют в течение тех же 2-х недельный срок и представить в отличие от предыдущих функционирование..."
  2. Диагностику лучше оставить для медицинских работников, но большим преимуществом является возможность раннего выявления соответствующих признаков со стороны членов семьи или друзей. Если вы спрашиваете, как не профессионала, то прочитайте критерии и быть наблюдательным. Это может спасти жизнь.
+734
BrandonG 9 дек. 2017 г., 18:26:16

Какие анализы следует сделать в год/регулярно в возрасте после 50 лет? Например анализ крови на гемоглобин, сахар крови и почек, ЭКГ, рентген грудной клетки, мазок из шейки матки для женщин, анализ на прочность кости и т. д. Все эти действительно нужны? Спасибо за ваше понимание.

+725
Lesley Thewlis 7 янв. 2015 г., 18:05:47

Когда страдания от тендинита, имеет ли само по себе воспаление вызывает боли, и если да, то почему?

+591
Martha1976 5 авг. 2018 г., 2:59:04

У меня есть множество причин, из-за моей усталости, затрудненное дыхание, отсутствие мотивации, головные боли, отсутствие концентрации, чувствуя себя очень холодно в ноги/руки и т. д. (У меня гипотиреоз, СПКЯ, фибромиалгия, астмы, мигрени, и взрослых добавить ... я на самом деле принимаю лекарства, для каждого из этих условий тоже). Тем не менее, я чувствую резкий интенсивности вышеуказанных симптомов, который является, почему я пошел к своему ГП. Короче говоря, у меня есть еще одна из причин вышеуказанных симптомов: железодефицитная. Мой ТТГ (щитовидная уровней) были прекрасны, но мой ферритина в 21 мкг/л. Как низко это? Бы это объяснить вышеуказанные симптомы?

Конечно, как только я собрать достаточно энергии, я пойду в ближайшую аптеку и вам железосодержащие препараты. Однако, мне интересно... как долго это займет для железа влияет на здоровье вообще? Я заметила улучшения сразу? Или это более постепенный процесс , который займет несколько недель, прежде чем заметил больше энергии и концентрации, и т. д.? (Не волнуйтесь, я буду брать его на долгий срок... мне просто интересно, если я буду видеть улучшения довольно быстро, как у меня устные экзамены -в магистратуру - в 6 дней, и хочу, чтобы мой мозг, чтобы быть в отличной форме).

+466
Vasilis D 19 авг. 2012 г., 14:28:31

45+ старые проблемы мужского поддержания сна на пару лет решена путем закрепления основы - затемненном помещении, отказ от алкоголя и кофе оказывает наибольший эффект. Все равно даже если я буду в состоянии спать 8 часов сна-это не язык, я бы ожидал.

Недавно я заметил, что 500 мг парацетамола (тайленол, ацетаминофен ) результат действительно отличный восстанавливающий сон.

Мой вопрос: какой может быть механизм? Какие гормоны влияют на парацетамол, имеющих значение для сна?

Я хочу изменить свою диету и образ жизни, чтобы получить этот тип сна без лекарств.

Нормальный вес, борьба умеренные проблемы желудочно-кишечного тракта и дерматологических которые указывают на аутоиммунные заболевания и аллергии, на палео диете с 6 лет, если что это в любом случае актуально. У меня нет боли, препарат поможет мне.

+445
kxaelau 1 мар. 2015 г., 10:24:28

Я носила ретейнеры около года, а потом "потеряли" их за год-полтора. К сожалению, один из моих нижние передние зубы как стать крошечный бит угловой, который помог мне восстановить мои дружинники.

Нижний фиксатор изготовлен из жесткого пластика с металлической проволокой внутри, больно, но терпимо становится примерно через двадцать минут. Верхний фиксатор с другой стороны, изготовлена из более гибкого прозрачного пластика. Это не только больно надевать (много), он не идет на всем пути. Это продолжается почти всю дорогу, но не совсем все; хотя, я не поверю никогда, идеально подходит.

Сегодня 3 день моей ношение ретейнеров на пару часов ночью. Будут ли они когда-нибудь снова хорошо подходят? Я действительно не хочу иметь, чтобы получить новые.

+391
bat38ru 9 нояб. 2011 г., 7:18:28

Большинство, как правило, вы могли бы назвать это дозой препарата. Это относится к определенной количество лекарств, принятых за один раз. Например, регулярные и дополнительную прочность версий обычными обезболивающими средствами будет различное количество активных ингредиентов, поэтому они отличаются по дозе. Только доза означает количество конкретного активного ингредиента, как вы не можете действительно сравнить "силу" различных соединений, таких как инсулин и аспирин, например. Как правило, более высокие дозы препарата будет иметь больший эффект (т. е. дополнительные силы обезболивающее-это просто большая доза обычная сила болеутоляющее).

+384
Imoa 9 мая 2018 г., 15:41:03

Здесь он говорит, чтобы выбросить приготовленную пищу, которая была оставлена нагревшиеся после охлаждения в течение более чем двух часов. Заключается в том, что даже в том случае, если еду в контейнер контейнер?

+328
jheuer 15 авг. 2019 г., 15:21:28

Как стресс вызывает частые позывы к мочеиспусканию? Оно включает в себя почки, усиливая выработку мочи? Есть ли потенциальная польза для тела?

+315
0x41 24 июн. 2010 г., 22:01:56

Вопросы по поводу дефицита калорий необходимых для похудения, неоднократно обсуждались и здесь и там много источников, указывающих, что жировых отложений содержится примерно 7700 ккал/кг. Поэтому стандартный ответ заключается в том, что дефицит в 7700 ккал нужно чтобы потерять 1 кг массы тела в виде жира. Но это 7700 ккал учитывает только жировой ткани, которая составляет 86% жира и 14% воды, в то время как остальные части тела содержится 60% воды.

Так, 7700 ккал равна 9000 ккал/кг *0.86, но мне кажется, что, поскольку тело будет держать его воде процент установлен в 60%, нужно рассчитать калорийность дефицит, необходимый для похудения на кг как 9000 ккал/кг * 0.4 = 3600 ккал/кг, что значительно меньше, чем обычный показатель.

Хотя в некоторых источниках указывают, что потеря веса может быть больше, чем ожидалось из-за потери воды, это обычно упоминается как преходящий эффект, когда люди начинают терять вес, а не как непрерывный процесс, который сопровождает потерю жира в устойчивую сторону.

+294
cole98 8 сент. 2015 г., 22:27:45

К чему приводит жжение при поносе? Может пукан быть слишком кислым? Оба, кажется, понос и метеоризм вызвать ощущение жжения на дно, если я либо слишком долго.

+190
Ariesa 16 авг. 2016 г., 7:42:47

Я нашел следующий список ингредиентов для Робба бальзам на линии (если продукт, который вы используете разные поправьте меня):

Камфора 11.0%

Ментол 5.5%

ЭВКАЛИПТА ОЛ 1.0%

OLPINIPUMIL 0.5%

METHYLSAL 4.0%

ONITMENT бас ад 100%

Кроме мазевой основы, все ингредиенты способствуют болеутоляющий эффект.

Камфору применяют наружно как местно-раздражающее средство и anlagesic.

Ментол обладает обезболивающим свойствами. Подробнее о режиме действие ментола можно найти в этом ответ: не ментол оказывают лечебное действие на боль или воспаление мышц и сухожилий?

Эвкалиптовое масло (олеум эвкалипты) используется наружно как местно-раздражающее средство.

Метилсалицилат является актуальным нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП), обладающий обезболивающим и противовоспалительным свойствами.

(Я не уверен, что Pinipumil пр..., ингридиенты, как ни странно, сокращенные в источнике я не нашел).


Реф.: Мартиндаль: полный справочник лекарственных препаратов, 34-й выпуск (2005).

+176
Tanoh 2 июл. 2017 г., 7:47:32

Если говорить о контейнере и химических веществ, он может выйти на продукт потребляется, то эти опасения связаны с тем, что BPA (бисфенол А) присутствует в поли-карбоната бутылки и на неблагоприятные воздействия на мозг и развитие репродуктивных органов мышей.

Однако, если сравнивать и обзоры для человека, последствия не кажутся разрушительными для здоровья человека см.: http://www.bisphenol-a.org/whatsNew/20080205.html

+116
user27671 16 мая 2016 г., 4:40:39

Натуральный жемчужный порошок сделал чудеса для меня. Моя кожа прояснилась и стала ярче. Его можно принимать наружно или внутрь.

+109
johnnyphotonic 12 мар. 2016 г., 3:04:20

"Тяжело на печень или почки" означает, что лекарство заставляет этот орган работать, повредив ее или настолько мощный, что лекарства-это тяжелее, чтобы избавиться от тела.


Думая о печени:

Он помогает очищать кровь, избавившись от вредных химических веществ, которые ваше тело делает

Повреждение печени, вызванное лекарствами

Патофизиологии Дили варьируется в зависимости от наркотиков (или других гепатотоксина) и, во многих случаях, не совсем понял. Механизмы лекарственного поражения включают ковалентное связывание препарата клеточных белков в результате иммунного повреждения, ингибирование клеточной метаболических путей, блокирование клеточного транспорта насосы, индукция апоптоз, и вмешательство в функции митохондрий.

В общем, следующие подуманы, что увеличивают риск Дили:

Возраст ≥ 18 лет

Ожирение

Беременность

Одновременное потребление алкоголя

Генетические полиморфизмы (все признали)

Модели повреждения печени Дили могут быть предсказуемыми (при травме обычно происходит вскоре после облучения и дозы) или непредсказуемые (когда травмы развивается после периода задержки и не имеет отношения к дозы). Предсказуемо Дили (обычно, ацетаминофен-индуцированного) является широко распространенным причиной острой желтухе и острой печеночной недостаточности в США. Непредсказуемая Дили является редкой причиной тяжелых заболеваний печени. Субклинический Дили могут быть занижены.

Стенд Дили за вынужденный препарат повреждение печени. И понравилась фраза "тяжело на печени" препарат не должен привести к немедленному повреждению, но урон как от алкоголя. Есть тесты для этого.

Думая о почках:

Обезболивающие уменьшить приток крови к почкам.

Некоторые лекарства труднее выделять так снижении дозы или дозы не необходимо. Это еще одно значение слова "тяжело на почки".

Контрастное вещество

использование контрастного вещества необходимо увеличить эти тесты, но иногда эти красители могут привести к проблемам с почками, или вызвать проблемы у пациентов с заболеваниями почек.

Просто некоторый фон о том, как лекарства могут быть "жесткие" на теле. Термин трудно предположить, чтобы указать, как оно негативно влияет на организм.

Витамины:

Прием витаминов не должно быть трудно на теле.

Принимая витамины или добавки, как указано на этикетке упаковки считается безопасным, но не следование инструкциям может привести к проблемы.

Витамины представляют собой необходимые лекарства, в каждом. Принимая больше, чем нужно, является нездоровым и может повредить вам. Тем не менее, рекомендуемое количество является здоровым для вас. Другие лекарства имеют агрессивных химических веществ, направленных на борьбу с мощным нарушения таким образом, есть побочный эффект. Комплекс витаминов группы обычно хорошо в нормальных дозах, желтая моча это побочный эффект наблюдается в некоторых peopke. Вред, который она может сделать, не перевесит хорошее.

Рибофлавин необходим для правильного развития и функционирования кожи, слизистой пищеварительного тракта, клетки крови, и многие другие части тела.

РДА:

Рекомендуемое диетическое пособие (RDA) составляет в среднем суточный пищевой уровень потребления, достаточный для удовлетворения потребности в питательных веществах почти все (97% до 98%) здоровых людей в частности пол и групповой этап жизни (этапе жизни считает возраст и, когда применимо, беременности или лактации).

РДА создана так, что мы знаем, что лучше взять для наших bodieses не самое лучшее решение-спросить у врача причины этого и, если мне не повреждая их и вызывая их дефицит. Иногда сумма, рекомендуемая компанией или врач могут не совпадать с РДА, если это делают компании консультации с врачом о том, является ли сумма безопасным. Это потому, что иногда врач может назначить более высокую сумму, если вы испытываете дефицит или на лекарство, которое понижает этот уровень и т. д. Принимая сумма может повредить вам по токсичности, в овертайме или недостаток, так что лучше перестраховаться. Вы должны убедиться, что для измерения объемов вы знаете, что лучше для вас хорошим правилом является, чтобы остаться между рекомендуемые минимумы и максимумы, а также консультации врача или фармацевта поможет найти для вас количество. Как врач может выполнить тест, чтобы проверить ваши уровни в крови и посмотреть, что для разного возраста, пола и весовых группах. Это может показаться напрасный визит, но питание важно, и это может причинить вам вред, если сделать неправильно.

+62
SeanB 13 мая 2019 г., 2:34:54

Рекомендации для диетического потребления клетчатки, как правило, основываются на возраст/калорий:

В диетические руководящие принципы для американцев 2015-2020 (стр. 97) рекомендация для мужчин в возрасте 19-30 (2,400 - 3,000 коэф диапазон) составляет 33,6 г и для девочек в возрасте 4-8 (1,200 кал) составляет 16,8 г клетчатки в день.

По данным Продовольственной и медикаментов, "ежедневные ценность" пищевых волокон в 2000 кал диета 25 гр.

Это может быть более важно думать о соотношение растворимых/нерастворимых волокон: большинство эффектов метаболического здоровья предложил до сих пор связаны с растворимой клетчатки и регулярность кишечника нерастворимые волокна.

+54
Mats Schibbye 30 авг. 2012 г., 3:32:41

Показать вопросы с тегом